扁平足矫正拖鞋
核心提示:扁平足矫正时可以使用拖鞋,但一般不建议患者使用拖鞋进行矫正,可以通过按摩足底、矫正外翻、手术治疗等方式进行扁平足的矫正。扁平足主要表现为脚中部外侧的皮肤凹陷、足弓低平或消失,患者常伴有足部疲劳、疼痛、活动受限等症状。
扁平足矫正时可以使用拖鞋,但一般不建议患者使用拖鞋进行矫正,可以通过按摩足底、矫正外翻、手术治疗等方式进行扁平足的矫正。扁平足主要表现为脚中部外侧的皮肤凹陷、足弓低平或消失,患者常伴有足部疲劳、疼痛、活动受限等症状。
1、按摩足底:患者可以定期对足底进行按摩,每次按摩15分钟左右,一天按摩1-2次,可以使局部的肌肉得到放松,同时也可以刺激穴位,激发身体的穴位功能,使局部的肌肉得到锻炼,可以有效矫正扁平足;
2、矫正外翻:对于轻度的扁平足患者,可以将足部外翻进行矫正。通过长期坚持按摩以及锻炼,可以改善足部外翻的症状,逐渐恢复正常的走路姿势。对于比较严重的扁平足患者,需要通过手术进行治疗,但也只能够矫正畸形,不能够彻底改善扁平足;
3、手术治疗:对于扁平足畸形比较严重的患者,可以在医生的指导下进行手术治疗。临床常用的手术方式包括跟骨内移截骨术、距骨后旋转截骨术等,通过手术治疗可以矫正扁平足;
4、其他:患者还可以在医生的指导下选择功能锻炼,如足趾行走、屈趾运动等,也可以在一定程度上矫正扁平足。此外,还可以在专业医师指导下进行针灸、推拿、足底功能锻炼等理疗方式,对局部肌肉进行刺激,促进血液循环,对扁平足的矫正也有一定帮助。
由于有很多原因可以导致扁平足,所以患者在出现症状后,应先去医院明确具体原因,再遵医嘱进行治疗。