揭秘扁平足的危害

　　扁平足相信大家都听过这个词语，虽然扁平足不是直接危及人类生命安全的病，但是扁平足给患者带来的伤害也是不容我们小视的，那么扁平足有哪些危害呢？通常情况下扁平足的患者，在走路时会非常吃力，因为他们的较低是扁平的，因此如果走路太久会感慨肌肉酸痛，有时还可以会引起古头痛。长此以往，甚至还会引发关节炎等重大性的疾病，因此扁平足的危害是很大的。那么扁平足具体有哪些危害呢?下面由我们39健康网的专家为大家来做详细的讲解。

　　扁平足的危害具体还有很多.

　　引起扁平足的原因很多，有可能是肌肉痉挛，也有可能是因为骨头的结构异常，还有可能是其他的原因，但扁平足所带来的危害不仅仅是疼痛那么简单，长期患有扁平足的患者，会导致运动同时还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。

　　 如何判断孩子有没有扁平足

　　既然知道了扁平足的危害，那么要如何盘点自己的还是是不是患有扁平足呢？其实方法很简单，只要在地上地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，在看宝宝再看踩过面粉的脚底就可以盘点孩子是否患有扁平足，一般来说，正常孩子的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。那么要如何才能让孩子远离扁平足了，以下是让孩子远离扁平足的五大原则。

　　让孩子远离扁平足的两大原则.

　　1.每晚用热水给孩子泡脚： 每天晚上睡觉前，坚持用温水给孩子泡泡脚，躺下后盖好双脚。这样不仅仅可以有效的预防扁平足，还能让孩子避免着凉感冒，同时也可以给孩子助眠，

    2. 据不同情况选择保暖性好的鞋袜：多给孩子准备一些棉鞋、毛巾袜之类的物品，这些物品不仅保暖而且非常舒服，很事实小孩子穿，尽量不要给小孩子买球鞋、胶鞋、皮鞋，因为这些鞋子不仅保暖性差，而且散热快、很容易让孩子的脚受凉，除此之外在给 孩子准备鞋袜时，鞋子的尺寸要稍微大一点脚与鞋之间应稍有间隙，以利空气隔热，增加保暖性

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