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白内障的预防要从日常的饮食开始

2013-10-25中华眼科在线Rio
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  白内障是眼科的常见病,多见于老年人,白内障多是由于眼睛老化、外伤等原因导致的。而且白内障是容易导致人们失明的,所以人们要及时预防白内障的侵袭。下面小编就为大家介绍下白内障的预防方法。

  白内障的预防方法一:多喝水

  在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障的发生;已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充水分。一般情况下,喝白开水、茶水或淡盐水均可。

  白内障的预防方法二:常饮茶

  白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低一些,而茶叶中含有丰富的维生素C,所以,长期饮茶能防止白内障的形成。

  白内障的预防方法三:多吃菠菜甘蓝

  美国哈佛大学医学院研究发现,常吃富含叶黄素和玉米黄质食物(如菠菜、甘蓝等)的人相对于其他人,更不容易患白内障。

  白内障的预防方法四:戴深色眼镜

  接受太阳光紫外线照射的时间越长,患白内障的可能性就越大。研究者指出,外出时戴上深色眼镜,可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人,若戴上黄褐色太阳镜,可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

  白内障的预防方法五:摄入足够的维生素

  人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍,但随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障的发生。所以,老年人应多吃新鲜蔬菜水果,摄入足够的维生素C。

  白内障的预防方法六:适量饮用红酒

  一项研究结果表明,适量饮用红酒有助于降低白内障发生的危险。该研究发现,适量饮用红酒者发生白内障的危险减少50%。

  综上所述,以上内容讲述的是白内障的预防方法,对于人们及时预防白内障是有帮助的,而且白内障患者还应该多保护眼睛,不要揉眼睛。要注意眼睛的清洁。

白内障问答

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问:66岁男士,糖尿病型白内障,能做手术吗
答:

白内障明显影响视力时,可在血糖控制情况下施行白内障摘出术,如无增殖性糖尿...[详细]

问:我一只眼睛比另一只清楚一些算白内障吗?
答:

你好,根据你的病情描述,考虑你的眼睛应该是近视或是弱视,建议去医院眼科做...[详细]

问:白内障手术后做激光后会出现看不见的情况
答:

您好,白内障手术后做激光后会可能会出现暂时看不见的现象,一般症状几天后会...[详细]

问:视网膜脱落并发白内障,里面放了人工晶体
答:

您好,按您目前的症状表现分析看可能是术后恢复不好的表现,建议进行复查,以...[详细]

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白内障常识

发病部位:
传染性:
无传染性
多发人群:
儿童、老年人
疾病简介:
  凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、...[详细]
相关症状:
瞳孔变白 眼球调节功能 玻璃体经瞳孔 眼压升高 剥夺性弱视 眼部烧伤感 复视 ... [详细]
并发疾病:
前房积血 青光眼 黄斑囊样水肿 玻璃体积血 脉络膜脱离 葡萄膜炎 [详细]

白内障医院医生

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