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深绿色蔬菜预防白内障

2013-05-06中国日报网
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核心提示:最新一期的美国《营养学期刊》(JournalNutrition)研究报告显示,白内障可通过饮食加以预防。特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等,其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛(眼睛食品)免于阳光紫外线的损害,而避免罹患白内障。

  

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    最新一期的美国《营养学期刊》(JournalNutrition)研究报告显示,白内障可通过饮食加以预防。特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜芥蓝等,其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛(眼睛食品)免于阳光紫外线的损害,而避免罹患白内障。

  白内障是常见眼科疾病之一,也是年长者常见的困扰。白内障的成因,除了遗传

  和生活方式等因素外,科学家认为,太阳紫外线的照射也是导致白内障的主要原因之一。

  美国俄亥俄州立大学研究人员博姆塞尔(Joshua Bomser)所领导的医学研究发现,多吃深绿色的蔬菜(蔬菜食品),可能有助于保护眼睛免于日晒所造成的伤害,并且可减少罹患白内障的危险几率。

  研究人员首次从实验角度证明,一些深绿色蔬菜所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质,确实能够起到预防白内障的作用。研究人员认为,虽然我们可通过补充剂摄取叶黄素、玉米黄质等抗氧化剂,但功效怎么也不如在日常饮食中摄取。

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白内障问答

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问:66岁男士,糖尿病型白内障,能做手术吗
答:

白内障明显影响视力时,可在血糖控制情况下施行白内障摘出术,如无增殖性糖尿...[详细]

问:我一只眼睛比另一只清楚一些算白内障吗?
答:

你好,根据你的病情描述,考虑你的眼睛应该是近视或是弱视,建议去医院眼科做...[详细]

问:白内障手术后做激光后会出现看不见的情况
答:

您好,白内障手术后做激光后会可能会出现暂时看不见的现象,一般症状几天后会...[详细]

问:视网膜脱落并发白内障,里面放了人工晶体
答:

您好,按您目前的症状表现分析看可能是术后恢复不好的表现,建议进行复查,以...[详细]

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白内障常识

发病部位:
传染性:
无传染性
多发人群:
儿童、老年人
疾病简介:
  凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、...[详细]
相关症状:
瞳孔变白 眼球调节功能 玻璃体经瞳孔 眼压升高 剥夺性弱视 眼部烧伤感 复视 ... [详细]
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