39健康网首页 39问医生 名医在线 就医助手 药品通 疾病百科 新闻 诊疗 药品 手机挂号30秒挂号、免费问医生
与万千病友交流
扫描下载
39就医助手APP
收录14502种疾病、症状

如何解决便秘

2014-11-19 16:43:52新浪中医

核心提示:在日常生活中,有些孩子出现了便秘,便秘的出现不但影响孩子,家长也为之担忧。所以我们要及时的治疗。那么如何解决便秘?下面就让我们具体的了解一下吧。

  在日常生活中,有些孩子出现了便秘,便秘的出现不但影响孩子,家长也为之担忧。所以我们要及时的治疗。那么如何解决便秘?下面就让我们具体的了解一下吧。

  导致便秘的病因其实很多,大体上可以分为三大类病因,器质性便秘,功能性便秘,和药物的影响.器质性便秘包括结肠,直肠,肛门疾患如肠道感染性炎症,炎性肠道病变,肠道肿瘤等,肠外感染性疾病,内分泌代谢疾患如甲状腺功能亢进或低下,糖尿病等,神经系统病变如糖尿病性神经病变.功能性便秘包括排便动力缺乏,肠易激综合征,习惯性便秘等.其他如滥用泻药,镇静剂等药物影响肠道功能也会出现便秘.

  另外,精神过度紧张或抑郁,可以抑制自然排便而致便秘.如果您经常性便秘,建议您尽快到医院完善相关检查,如粪便常规,粪便培养,寄生虫检查,尤其是电子肠镜检查,以明确病因,对症治疗.同时建议您能够生活饮食习惯规律,少食用辛辣,熏制等食物,多吃些蔬菜水果,多饮水,饭后适当运动,保持心情舒畅,不要有太大的精神压力,或许对您的便秘有些帮助.

  便秘要注意:

  1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.

  2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.

  3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.

  4,便前便后温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.

  5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱

  出现便秘的时候要怎么治疗?

  1、鼓励孩子多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、空心菜、香蕉等,还要多吃一些五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等含有丰富的纤维素的食物。睡觉钱可以喝一点蜂蜜水。

  2、像冰淇淋、奶酪、精米等不食物不要过多的食用,这些食物吃的多了会加重小孩便秘的症状。

  3、孩子每天多喝水,补充足量的水分。

  4、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。规律性的生物钟,利于孩子的胃液起到正常作用,有助于消化食物。

  5、婴儿从3~4个月起就可以训练他进行定时排便。另外,孩子进食后肠蠕动加快,常会出现便意,因此一般选择在孩子进食后进行排便,建立起大便的条件反射,可以起到事半功倍的效果。

  6、注意保持口腔卫生。牙齿不好,儿童就会变得挑食、食欲不振,会影响到排便的能力。所以,平时让孩子保持口腔卫生,餐后进行刷牙,也应定期(每3个月)带到牙医诊所做检查。

  如果你不知道孩子便秘怎么办的话,就认真落实以上的饮食以及生活疗法,帮助孩子改善肠道,形成一个好的排便习惯,拥有健康的身体。记住,这些工作是辅助功能,孩子出现任何毛病还是先去正规的医院做个检查比较好。

  治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

  更多精彩内容请用微信扫描下方二维码,关注39疾病百科官方微信获取,关注有惊喜哦!

  

疾病百科新二维码

上一篇:

剖腹产后便秘怎么办

什么叫便秘

下一篇:

您最近浏览的疾病