39健康网首页 39问医生 名医在线 就医助手 药品通 疾病百科 新闻 诊疗 药品 手机挂号30秒挂号、免费问医生
与万千病友交流
扫描下载
39就医助手APP
收录14502种疾病、症状

怎样预防白发 预防方法推荐

2015-11-11 15:01:3539健康网

核心提示:白发对很多朋友来说想必不再陌生,具有危害大且发病率高的特点,所以白发预防非常有必要。那么怎样预防白发呢。有关方面的专家指出,白发预防的方法很多,除积极治疗和控制引起白发的系列疾病外,还要作息时间规律,加强日常生活保健进而避免白发的出现和发生。

  白发是头发颜色异常的常见表现,不仅对形象造成了很大的影响,同时也是身体健康的晴雨表,预示身体某些方面的疾病。由于白发的危害大是,所以白发预防很有必要。为避免盲目或不规范的预防造成的系列后果,白发在预防方面要注意结合导致白发的系列原因。

  

  怎样预防白发预防导致白发的疾病

  由于白发的发生与身体某些疾病有很大的关系,特备是各种传染病如肝炎、伤寒、结核,以及营养性疾病如佝偻病、植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、伤寒、内分泌障碍等疾病要注意避免。而避免这些疾病要注意增强体质,合理运动,充足营养,及时预防接种性疫苗等,进而降低疾病发生的机率。

  怎么预防白发从日常生活方面预防

  白发的预防还应该从日常生活行为中入手,其原因主要是白发与不良生活行为,陋习,情绪等有很大的关系。所以白发预防通常要求作息时间规律,远离压力,避免各种不良情绪,避免熬夜,抽烟,酗酒等陋习,科学膳食结构,摄入各种人体所需的营养物质,适当锻炼,头皮按摩。

  

  通过上面的介绍,想必很多朋友对怎么预防白发的问题有所了解。有关方面的专家提醒,白发的病因复杂,类型多样,在预防方面往往无法做到面面俱到,所以一旦出现白发应引起重视,避免白发数来越来越多等后果及影响。

您最近浏览的疾病