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怎样使白发变黑发 五个食疗方法让您白发变黑

2015-10-13 14:13:1239健康网

核心提示:能够拥有一头乌黑亮丽的秀发是每个年轻人的梦想,但时很多时候总是事与愿违,很多人患上了少白头,年纪轻轻就出现了斑白的头发,让人非常苦恼,怎样使白发变黑发?五个食疗方法让您白发变黑。

  

  白发变黑的食疗方法一:乌发茶

  大红枣100克、冰糖20克、何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、生地20克放到壶内用沸水冲泡,每天当做茶水来喝,长期坚持饮用,可以见到不错的效果。

  白发变黑的食疗方法二:乌发奶

  杏仁、松子、黑芝麻、花生、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨磨成粉末,然后放进经过消毒的瓶子里,每天早晚两次各冲服50克,长期坚持服用,时间长了就可以见到头发变得乌黑油亮。

  白发变黑的食疗方法三:乌发油

  新鲜的鸡鸭各一只,宰杀后取出里面的脂肪200克,放到干净的碗内,倒入20毫升的水,上锅蒸十分钟,然后过滤,将新鲜的油脂留下来,放进一个瓶子内,早晚各服用一汤匙,长久坚持就会使得头发恢复乌黑亮丽。

  白发变黑的食疗方法四:乌发蛋

  新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、何首乌150克、葱、姜、食盐、白糖、动物油等,将何首乌清洗干净,然后切成细条状,和鸡蛋一起放进锅内,倒入适量的水,然后将动物油、葱、姜、食盐等放入,将锅放到大火上煮沸,然后改成小火慢煮十分钟,然后将鸡蛋取出后剥去蛋壳,在放到小锅内用小火煮三分钟,每天早饭前将鸡蛋与汤全部吃掉,坚持服用,时间长了就可以使得头发乌黑有光泽。

  白发变黑的食疗方法五:乌发粥

  芝麻50克、糯米50克、大羊脊骨一具、羊肾一具、大红枣10个、红糖适量。先将大羊脊骨砸碎下锅煮沸,再用文火煮二十分钟,然后捞出羊骨,留下原汁,将切碎的羊肾、糯米、大红枣、芝麻和红糖放进原汁内,温火煮熟,可以早晚各吃一碗,长期坚持食用,时间长了就能使头发变得光泽、发亮。

  

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