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如何白发变黑发 七个方法让您白发变黑发

2015-09-19 21:45:0739健康网

核心提示:由于种种原因,很多人虽然年龄不大,但是白头发却不少,有了白发不仅仅让年龄显得比较大,而且影响患者的自信与心情,如何白发变黑发?七个方法让您白发变黑发。

  白头发是老年人一个重要的标志,很多爱美的人,有了白头发后觉得不美观再染成黑色的,但是染色无论是对头发还是头皮都不太好,如何白发变黑发?七个方法让您白发变黑发。

  白发变黑发的方法一:保持乐观

  忧愁苦闷就容易导致白发的发生,所以民间有着一夜之间白了头的说法,保持乐观开朗的心态愉悦的心情,是治疗白发最好的方法,即使是遇到了不幸遇到了烦恼也始终保持一个乐观的心态,相信厄运总会过去,不要觉得进入了绝境,心情苦闷,那样就容易导致白发的产生。

  白发变黑发的方法二:加强营养

  头发一旦是失去了维持其正常色素的营养也会变白,在日常的食谱中如果长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,就会导致毛发由黑变成灰色,最后变成白色。研究显示维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,能够形成色素并且对色素的代谢有着重要的影响,如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。

  白发变黑发的方法三:及时补充微量元素

  缺乏铜、铁等微量元素也会对导致头发变白,所以要想治愈白发应该从日常的饮食入手,多吃一些富含微量元素的食物,比如各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。

  白发变黑发的方法四:治疗疾病

  某些传染病和慢性局部病灶性炎症可以引起白发,所以应该积极的进行治疗,如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等。同时内分泌正常,身体分泌的黑色素就多,头发就会是黑色的,内分泌不足就可能导致白发的产生。;另外性机能不全也可以导致白发的产生,所以为了避免白发的产生应该积极的治疗相关的疾病。

  白发变黑发的方法五:按摩头皮能防治白发

  对头部的按摩可以促进毛囊局部的血液循环,能够让毛乳头得到充足的营养供应,这样就可以使得毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

  白发变黑发的方法六:勤于梳头

  勤梳头能保持头皮和头发的清洁,并且可以加速血液循坏,能够增加毛孔头的营养供应,从而能够达到防止头发变白的效果。

  白发变黑发的方法七:采取药物治疗

  出现了白头发需要及时的进行治疗,可以采取具有乌发效果的药物进行治疗,特别是可以采取中药药物进行调理治疗。

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