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专家访谈:秋天到,鼻子爱出血怎么办

2016-03-20 19:03:3439健康网
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核心提示:近几天来,广州突然降温,秋天的感觉更加明显了。秋风起,天气愈加干燥,导致不少人鼻子出血。鼻子出血应该怎么办呢?有没有办法预防?一起来听听广东武警医院耳鼻咽喉中心胡海文主任的意见。

胡海文 耳鼻喉科副主任医师
查看名医介绍收起名医介绍武警福建总队医院
名医介绍:副主任医师,擅长:慢性鼻窦炎、鼻息肉的鼻内镜手术及综合治疗、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的诊断及治疗。在*级核心期刊上发表多篇论文。武警*耳鼻咽喉科研究所副所长,睡眠呼吸监测中心(鼾症中心)负责人。

  近几天来,广州突然降温,秋天的感觉更加明显了。秋风起,天气愈加干燥,导致不少人鼻子出血。鼻子出血应该怎么办呢?有没有办法预防?一起来听听广东武警医院耳鼻咽喉中心胡海文主任的意见。

 

专家访谈:秋天到,鼻子爱出血怎么办

  39健康网:为什么秋天鼻子容易出血?

  胡海文主任:秋天来了,人们常常会感到鼻干、鼻塞,特别难受。这是因为秋天风大、空气湿度小,鼻腔黏膜会变得干燥、脆弱,另外秋季气温多变,早、晚和中午的温差较大,鼻内毛细血管为了适应外界气温骤冷骤热的变化,会出现一时扩张,一时收缩的状态,毛细血管很容易受伤出血。

  39健康网:我小时侯流鼻血父母就会让我把头仰起来止血,后来也有人告诉我用冷水拍脖子可以止血,这些方法对吗?怎样才能正确止血呢?

  胡海文主任:确实有许多人采用把头向后仰的方法来止血,还有许多人靠在出血后不停地用水洗来止血,但是这两种方法都是不正确的,并不能有效止血。因为鼻的出血部位通常是在鼻中隔的前下位,这一部位的黏膜容易糜烂,而且是几条血管交错的地方,特别容易出血,仅仅靠清洗是不可能止住血的,而仰头更容易造成血液倒流入咽喉部,一旦进入气管,患者还可能被呛住。

  正确的方法应该是用消毒棉球或无菌纱布堵一堵,然后用手指捏住鼻翼,朝中间、向上用力,一般按出血部位10分钟左右即可止血。如果出血量较大,还采用你说的后一种方法,就是用凉水拍击颈部。 如果这样依旧出血不止的话,就应该到医院就诊,让医生找出明确的出血点,帮助止血。

  39健康网:前面说到鼻子出血的罪魁祸首是天气干燥,我们总讲给皮肤保湿,给眼睛补水,那有没有什么办法应对鼻腔干燥,给鼻子也保保湿?

  胡海文主任:当然有,而且非常简单经济。一、可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质,比如香油、薄荷油或橄榄油;二、还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,注意要用温水,温度和人体温度差不多就行了;三、这个方法最简单,倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5-10分钟左右;四、在鼻腔挤少量红霉素眼药膏也能起到消炎保湿的作用,而且无毒副作用。

  39健康网:对付秋燥,民间有许多饮食秘方,比如吃梨甘蔗之类,这对鼻腔保湿有没有作用?

  胡海文主任:有的在饮食上多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果,也可以对鼻腔保湿起到好的作用,另外一点也很重要,就是要注意保持房间内的空气湿度。

  最后,胡主任提醒大家,因为气候变化和干燥引起的鼻出血80%-90%都是在鼻腔前部出血,没有太大危险,不必惊慌,做好正确的止血急救就可以了。另外要注意的是,秋天容易结鼻痂,最好不要不要用手指挖鼻子,以免损伤鼻黏膜的血管,使其破裂出血,甚至引起炎症。如有鼻痂形成,可以按住一边鼻孔,用另一边的鼻孔轻轻地擤一擤;如果鼻痂较硬,可以点一两滴香油或橄榄油后,再擤。

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