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骨质疏松症状

  • 骨质疏松的原因
  • 骨质疏松的治疗方法
  • 骨质疏松吃什么药
  • 骨质疏松症患者宜吃食物
骨质疏松疾病解读

骨质疏松症状

骨质疏松症是一种身体内骨组织量不断减少的代谢骨病变,有调查表明高龄女性患有骨质疏松症的可能性更大,然而许多患者在前期都不会注意到自己是否有骨质疏松症,因为前期病症并不明显,所以会出现有的患者因没有及早发现影响治疗的情况,我们特别是年龄较大者有必要注意,当出现以下几大症状时,最好到医院检查诊断自己是否有骨质疏松症。

  1.骨骼疼痛

  当你感觉到身体特别是骨骼疼痛时就要注意了,因为感到疼痛是骨质疏松症患者最常见的情况。在初期的时候,可能会觉得全身关节不太灵活,有时会感到不太舒服,并没太大疼痛感,而如果长时间保持某一动作比如长时静坐,就会感觉到疼痛。当疼痛加剧,或者发生疼痛的情况增多,比如早晨睡觉醒来,弯下腰后,痛感加强,这表明骨质疏松症已经在恶化。

  2.弯腰驼背、身长缩短

  骨质疏松会使人体支柱脊椎椎体不堪负重,从而脊椎会发生弯曲变形和压缩变形,从外观来看就是人的身高会变短,会弯腰驼背。

  3.骨折

  骨质疏松症会使骨骼变脆,没有之前那么坚实,也会使患者骨折的几率大大增加,可能患者只是摔了一跤,就会造成骨折,当患者第一次骨折后,会有惯性骨折的倾向,即再次骨折的可能性...查看更多>>

骨质疏松的原因

之前曾给大家介绍过饮酒和滥用激素类药物是股骨头坏死早发的重要诱因。但更多的中老年人所面临的是股骨头坏死的另一个更常见而且隐形的杀手-骨质疏松症。下面我们就一起来了解一下什么是骨质疏松症?它又是从哪里来的呢?

骨质疏松症是以人体内骨量减少,骨的微观结构退化为特症,致使骨的脆性增加,易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。通俗地讲,骨头还是那么大,但内含骨质少了,原本致密的结构开始逐渐变得疏散了,就像朽木一样易发生折断。

1、 如何早期发现骨质疏松?

骨质疏松症起病缓慢,病情隐秘。患者早期没有任何感觉,有人称之为“无声无息”。到达一定的程度后才会腰酸背疼、全身疼痛、身高降低、腰弯驼背。有的发生骨折后才发现。骨质疏松症多发生于老年人或绝经后妇女,随着年龄的增长发病率越来越高,骨的代谢功能减退,生成骨减少、破坏骨?加。绝经后的妇女因内分泌功能紊乱,雌激素减少,所以易引发骨质疏松。

中医把骨质疏松症归属为“骨痿、骨枯、骨痹”范畴,认为其发病机理为肾虚及脾虚。人到中年,尤其是绝经后妇女应每年检查一次骨密度,在医生的指导下选择预防措施。骨密度检查非常简单,无痛苦、无创伤、费用也不高。常用的骨密度检测有以下几种...查看更多>>

骨质疏松的治疗方法

  骨质疏松是有几种原因导致的一种骨病,骨组织通常是有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。大部分的骨质疏松中,骨组织的降低通常都是因为骨质吸收超多而导致的。主要表现为骨骼疼痛、容易出现骨折。

  骨质疏松的治疗方法是比较多的,下面就跟大家介绍几种比较常见的方法。

  骨质疏松可以通过食物进行治疗。钙是根据人体生理发育的需求,在发育的每一个阶段都是要摄入钙。患者在日常饮食中可以通过一些食物来补充钙和维生素D。饮食补钙主要可以通过喝排骨汤和牛奶等,一些富含钙元素的食物,另外虾皮、扇贝、豆腐、青菜等钙含量也比较高。年纪比较大的骨质疏松患者则可以根据自身的实际情况来调节饮食。

  骨质疏松的患者还可以服用一些药物来进行治疗。建议患者可以选用降钙素。降钙素是一种肽类激素,可以抑制破骨细胞的活性,降低破骨细胞的数量,缓解缓解的疼痛,增加活动功能促进钙平衡。另外患者也可以多补充维生素D。维生素D及其代谢产物可以帮助小肠对钙的吸收和骨的矿化,活性维生素D促使骨的形成。

  雌激素也可以用来治疗骨质疏松。能提高具有抑制骨吸收作用雌激素可以降低钙的活性...查看更多>>

骨质疏松吃什么药

骨质疏松症会使患者感到身体疼痛,提高患者骨折的可能性,甚至会有生命危险。所以骨质疏松症患者需要通过一些治疗、保健的方法,来维护自己的身体健康,通过某些方式来减缓患者骨骼中的骨质分解的情况,避免骨矿物质和骨基质的大量流失,从而可以缓和由骨质疏松带来的身体疼痛与脊椎变形等症状。治疗骨质疏松有以下几个良方。

  1.运动

  运动治疗看起来好像很普通,但是通过身体的运动可以调节全身的代谢情况,一般骨质疏松症患者比较适合舒缓的运动,切记不要剧烈运动以免受伤,运动方式有散步、爬山、慢跑等,甚至通过居民小区内的简单的健身器材来进行运动也是一种很好的办法。运动是通过外力对骨骼的刺激,促进骨骼血液循环,从而缓解骨质疏松,这种治疗方法是需要长期连续减持才能看到效果,并且注意适度,量力而行,不要运动过量。

  2.食补

  通过食疗的方法来补充骨骼内流失的钙质也不失为一个好办法,可以多使用一些含钙的食物,比如可以经常熬骨头汤喝,还有牛奶、奶制品、豆制品、虾皮等等。食补是一个缓慢循序渐进的过程,所以不要短期内摄入过多,不仅不能吸收反而会危害身体,另外还要注意戒烟戒酒。

  3.药物治疗

  通过服用或...查看更多>>

骨质疏松症患者宜吃食物

  骨质疏松症是一种及痛性骨病,由于患者骨量下降、骨结构破坏,导致骨头脆性增加,发生骨折的风险较大。骨质疏松症一般发生于绝经后的妇女和老年人,是一种多种因素导致的慢性疾病。常见的导致骨质疏松症的原因有内分泌失调、遗传因素、营养缺乏、肌肉废用、药物作用等。骨质疏松症患者在日常饮食中要注意哪些细节呢?

  骨质疏松症患者可以多吃的食物有:1.含有大量优质蛋白的食物,如鸡蛋,鸡蛋价格便宜,而且含有丰富蛋白质,能为骨质疏松症患者补充优质蛋白。2.应该吃一些富含维生素和矿物质的食物,如苹果,苹果含有丰富的锌和硒,能为患者补充大量维生素。3.精瘦肉,精瘦肉中含有丰富的优质蛋白,热量高而且容易消化,适合骨质疏松症患者食用。

  骨质疏松症患者应该禁食的食物有:1.油腻难以消化的食物,如烧肉,烧肉非常油腻,而且使用劣质的食油加工而成,对人体很有害。2.忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、麻椒等,刺激类食物会增加血管粘膜的通透性,会使骨质疏松症患者感染炎症。3.忌吃高盐食物,如腌制酱菜等,这类食物含盐量大,会造成体内水钠滞留,加重骨质疏松症状。

  骨质疏松症的食疗方有:

  1.桑葚枸杞饭:将枸杞子和桑葚各30克、梗米8克放...查看更多>>

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