39健康网首页 39问医生 名医在线 就医助手 药品通 疾病百科 新闻 诊疗 药品 医院在线 手机挂号30秒挂号、免费问医生
对症用药很重要
扫描下载
39健康APP
收录14502种疾病、症状

骨质疏松的治疗方法

  • 骨质疏松症状
  • 骨质疏松吃什么好
  • 治疗骨质疏松的药物
  • 老年人骨质疏松吃什么好
骨质疏松疾病解读

骨质疏松的治疗方法

  骨质疏松是有几种原因导致的一种骨病,骨组织通常是有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。大部分的骨质疏松中,骨组织的降低通常都是因为骨质吸收超多而导致的。主要表现为骨骼疼痛、容易出现骨折。

  骨质疏松的治疗方法是比较多的,下面就跟大家介绍几种比较常见的方法。

  骨质疏松可以通过食物进行治疗。钙是根据人体生理发育的需求,在发育的每一个阶段都是要摄入钙。患者在日常饮食中可以通过一些食物来补充钙和维生素D。饮食补钙主要可以通过喝排骨汤和牛奶等,一些富含钙元素的食物,另外虾皮、扇贝、豆腐、青菜等钙含量也比较高。年纪比较大的骨质疏松患者则可以根据自身的实际情况来调节饮食。

  骨质疏松的患者还可以服用一些药物来进行治疗。建议患者可以选用降钙素。降钙素是一种肽类激素,可以抑制破骨细胞的活性,降低破骨细胞的数量,缓解缓解的疼痛,增加活动功能促进钙平衡。另外患者也可以多补充维生素D。维生素D及其代谢产物可以帮助小肠对钙的吸收和骨的矿化,活性维生素D促使骨的形成。

  雌激素也可以用来治疗骨质疏松。能提高具有抑制骨吸收作用雌激素可以降低钙的活性...查看更多>>

骨质疏松症状

骨质疏松症是一种身体内骨组织量不断减少的代谢骨病变,有调查表明高龄女性患有骨质疏松症的可能性更大,然而许多患者在前期都不会注意到自己是否有骨质疏松症,因为前期病症并不明显,所以会出现有的患者因没有及早发现影响治疗的情况,我们特别是年龄较大者有必要注意,当出现以下几大症状时,最好到医院检查诊断自己是否有骨质疏松症。

  1.骨骼疼痛

  当你感觉到身体特别是骨骼疼痛时就要注意了,因为感到疼痛是骨质疏松症患者最常见的情况。在初期的时候,可能会觉得全身关节不太灵活,有时会感到不太舒服,并没太大疼痛感,而如果长时间保持某一动作比如长时静坐,就会感觉到疼痛。当疼痛加剧,或者发生疼痛的情况增多,比如早晨睡觉醒来,弯下腰后,痛感加强,这表明骨质疏松症已经在恶化。

  2.弯腰驼背、身长缩短

  骨质疏松会使人体支柱脊椎椎体不堪负重,从而脊椎会发生弯曲变形和压缩变形,从外观来看就是人的身高会变短,会弯腰驼背。

  3.骨折

  骨质疏松症会使骨骼变脆,没有之前那么坚实,也会使患者骨折的几率大大增加,可能患者只是摔了一跤,就会造成骨折,当患者第一次骨折后,会有惯性骨折的倾向,即再次骨折的可能性...查看更多>>

骨质疏松吃什么好

骨质疏松即骨质疏松症,分为特发性和原发性,多见于老年人,其临床表现为腰背痛、身长缩短、驼背曲度加大、脊椎后弯、胸廓畸形等。骨质疏松吃什么好?骨质疏松吃什么不好?

 一、骨质疏松吃什么好

 1.多吃含有多种微量元素和维生素的水果,对骨质疏松有一定疗效,如苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等。

2.多吃富含钙的豆制品,比如豆类及面筋、大米、豆制品、花生等食物。在骨骼中,钙以无机盐的形式分布存在,是构成人骨骼的主要成份,造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏,豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D,二者结合可有效预防度改善骨质疏松。

3.宜吃含有充足的维生素D及C的食物,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。多吃胡萝卜、青椒、茄子、莴苣、黄瓜、西红柿、油菜、西兰花、西芹等蔬菜。

 4.多喝黄豆猪骨汤,主要材料有鲜猪骨250克、黄豆100克。鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等,对骨骼生长有补充作用。黄豆含黄酮甙、钙、铁、磷等,有促进骨骼生长和补充骨中所需的营养。此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用。

5.多喝桑葚牛骨汤,主要材料有桑葚25克,牛骨250~500克,桑葚补肝益肾;牛骨含有丰富钙质和胶原蛋白,能促进骨骼生长。此汤能滋阴补血、益肾...查看更多>>

治疗骨质疏松的药物

谢培凤 内分泌科主任医师查看名医介绍收起名医介绍北京中医药大学东方医院名医介绍:中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、高脂血症、泌尿系感染、继发性高血压等。尤其在中西医结合治疗甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节方面商学征 内分泌科主治医师查看名医介绍收起名医介绍北京中医药大学东方医院名医介绍:采用中西医结合治疗糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、骨质疏松症、甲状腺疾病等。

  患者(女,60岁):病史:病情描述:老年骨质疏松吃啥药好?平时吃什么比较好?有啥是不能吃或少吃的么?

  谢培凤,商学征:平时应该多吃含钙丰富的食物,应该检查血钙看看的,如果确实缺钙,可以服用钙制剂及维生素D制剂治疗的。

  ----------------------------

  患者(女,40岁):病情描述:腰骶部(尤以左侧骶髂关节处)酸胀、钝痛伴左下肢(尤其是左侧腹股沟处)钝痛、胀、麻木(此种情况很少出现)大约10年,因可以忍受,故从未就医。三个月前因一次长时间负重,突然引起以上症状加重,上楼梯时左腿往上抬非常吃力。站立时必须将左下肢悬空,如果左侧下肢挨地立即就引起腰骶部疼痛。另外快速走路也会感到左下肢、尤其是左侧腹股沟处酸胀、疼痛...查看更多>>

老年人骨质疏松吃什么好

  骨质疏松症经常会发生在我们的中老年人身上,随着中老年人年纪的增大,身体素质也越来越差,导致骨质疏松症给他们的日常生活带来了很多不便和困扰,老年人骨质疏松症往往会令他们感到痛苦、驼背以及呼吸功能的下降,直接影响了他们的生活质量。因此我们不妨来关注下,老年人骨质疏松吃什么比较好?在日常饮食上做起,减轻和舒缓骨质疏松症给这些中老年人带来的痛苦。

  首先,我们要给这些老年人骨质疏松症的患者补充足够的蛋白质和钙质。

  众所周知蛋白质对于我们人体的重要性,因为蛋白质是组成我们骨基质的原料,说白了就是我们骨头的中药组成成分。蛋白质可增加我们人体对钙的吸收和储存,对防止和延缓骨质疏松有很大帮助。比如像是奶制品中的乳白蛋白,骨头里的骨白蛋白,核桃中的核白蛋白,蛋类中的白蛋白,都含有弹性蛋白和胶原蛋白,所以老年人骨质疏松症患者应该多吃一些牛奶,鸡蛋以及核桃等等,也还可以常喝一些骨头汤。另外维生素C对胶原合成有很大帮助,总之老年人骨质疏松症患者应该要有足够的蛋白质和维生素C的补充。

  另外,给老年人骨质疏松症患者补充适量的钙质的话,就要多喝牛奶、多吃豆腐和虾皮,还有海带,这些食物都是富含丰富的钙...查看更多>>

相关知识点

39疾病百科官方微信
扫一扫 关注我们