痛经怎么治疗

痛经疾病解读

痛经怎么治疗

  痛经是一种常见的妇科症状,其主要症状是经期前后或经期间小腹胀痛,甚至恶心呕吐。痛经常常困扰着许多女性朋友,影响了患者的日常生活。那么,怎么治疗痛经呢?

  一、经期的注意事项

  1.忌吃凉性食物

  经期前及经期间要以清淡的饮食为主,尽量少吃生冷刺激的食物,以免加重痛经的症状。

  2.保持清洁卫生

  经期洗澡要用热水,且不宜进行泡澡,要注意阴部的清洁卫生,勤换卫生巾,并且不能进行房事。

  3.进行适当的运动

  生活中要多运动,增强体质。在经期间,可进行适量的运动,比如散步,可以缓解痛经的症状。

  二、热敷疗法

  对下腹进行热敷可缓解痛经的症状,可把暖宝宝或者热水袋等放在腹部,可多洗热水澡,但要注意经期间要淋浴。

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