早孕反应厉害怎么办

早孕反应疾病解读

早孕反应厉害怎么办

  早孕反应大怎么办?怀孕,对于每个女性来说都是一件非常开心的事情。早孕指怀孕的前13周,在这段期间,女性会出现体温居高不下、乳房表达、疲惫、恶心呕吐、腹胀、尿频等异常反应。这些都是正常的生理反应,女性若早孕反应过大可通过以下方式缓解。 

 

  一、多餐少食

  女性怀孕后会经常出现饥饿感,因为婴儿需要营养。饥饿时,女性不能暴饮暴食,暴饮暴食会导致腹胀,也不能饥饱无常,损伤肠胃,应当分餐多吃。腹胀是女性早孕的正常生理表现,为避免饮食过量,最少每餐不要吃太饱,然后饥饿时又再次进食。女性最好多吃富含营养的食物,新鲜的蔬菜水果,不要吃生冷食物,这样有利于缓解早孕出现的不良症状。日常饮食还要以清淡为主,不要吃油腻食物。油腻食物很容易引起恶心呕吐,对孕...查看更多>>

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