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收录14502种疾病、症状

肩周炎特征

  • 肩周炎的发病原因
  • 肩周炎症状如何治疗
  • 肩周炎怎么治疗最好
  • 肩周炎按摩
肩周炎疾病解读

肩周炎特征

  

   所谓的五十肩,其实就是肩周炎,想要知道五十肩怎么治疗,首先就要了解清楚肩周炎是如何发生的,以及具体的症状有哪些,这样才能针对治理。肩周炎是一种慢性的特异性炎症,如果不予理会,很可能会影响到整个肩关节的活动,因此一定要加以重视。

   五十肩的常见症状

   1.肩关节的活动异常

   肩关节的活动异常比如在在旋转或挥动手臂的时候会出现疼痛,而无法有一些比较大幅度的运动,在平时的抬手梳头发、穿衣服的时候,也会觉得这些动作做起来很困难,这些现象是很典型的肩周炎,而随着病情的加重,往后双臂运动的范围会不断缩窄。

   2.肩部出现疼痛感

   双肩即使再不活动的时候,也会感觉到肩部的位置有疼痛的现象,还会随着双肩运动的范围扩大而疼痛感加剧,而且是持续疼痛,在一些冷冻天气里,疼痛还会尤其明显,会随着气候的变化而疼痛,因为肩周炎的患者对于天气的变换是尤为敏感的。

   3.出现肌肉萎缩的现象

   出现肌肉萎缩的现象,这是最为严重的情况,一般是在肩周炎的晚期出现,而在早期患病的时候,在肩部附近部位的肌肉会有痉挛的现象,肩部有时候还会肿起来,这都是肩周炎的常见病症现象。

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肩周炎的发病原因

  肩周炎的发生,让患者饱受痛苦折磨,苦不堪言。而了解肩周炎的发生原因,有助于我们对该病的对症下药,尽早摆脱病痛。

  引起肩周炎的原因主要有下述几点;

    一、软组织退行性改变

  局部软组织退行性改变,发生痛疼会限制关节运动导致肩周炎。例如:腱鞘炎和肌腱炎,这些疾病可引起进一步的损害,肩部微小的损伤,也会成为肩周炎的起因。

  二、肩部外伤

  肩部或上臂骨折,然后加上不合理运动,或是由于前臂以及腕部骨折后颈腕吊带悬吊,或石膏固定等原因减少肩关节活动也会引发肩周炎。

  三、韧带和肌腱的长期劳损

  大部分病人发病是由于手工功课、伏案久坐不良姿势的职业,使韧带、肌腱等长期积累劳损,易引发肩周炎。

  骨科疾病已经成为危害人们健康的非常重要的疾病,而其中的肩周炎更是发病率高、危害大,给患者带来了许多的不便和病痛。让患者痛苦异常,夜不能寐,肩膀血液流动不灵活是肩周炎的“杰作”,因此对于肩周炎这种危害大的疾病必需及早预防与治疗。而了解肩周炎是怎么发生的,有助于我们从根源上解决问题,因此知道肩周炎发生原因对肩周炎的治疗起着枢纽性的作用。

肩周炎症状如何治疗

  下面是两种物理治疗肩周炎的方法--光疗和水疗:

  1、光疗:医院里常用二氧化碳激光、氦-氖激光及氮分子激光治疗;在家庭,可用红外线灯或白炽灯照射肩部不适处。照射距离可依据光的强度调节,一般的距离为30-60厘米,以病人有舒适的热感为度;照射时间通常以15-30分钟为宜。

  2、水疗:较长时间进行温水浸浴,可使肌张力减低,疼痛痉挛减轻;水的静压作用可改善血液、淋巴液的回流;浮力作用则更适于有运动功能障碍的锻炼。浸浴的同时,可缓慢地进行肩臂外展、内收、内旋等功能活动。水疗温度宜37-42℃之间。每次浸浴20-30分钟,每日浸浴1次,10次为1个疗程。若在水中加进中药药液.效果自然更好。药物可用荆芥、防风、透骨草、赤芍、当归、威灵仙等祛风散寒,活血止痛药。具体操作是:取药物水煎,再将煎液加进热水中,就可浸浴了。也是每日浸浴1次,10次为1个疗程。

  缓解肩周炎疼痛5个简易方法

  1、吊腕法:在肩周炎疼痛剧烈时,可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来,使患侧肩关节保持自然下垂,肘关节屈曲,腕关节处于自然位置,以限制患侧上肢的活动,待疼痛减轻后解除三角巾。

  2、冰镇法:利用市场上出售的冰袋,或塑料袋,装入冰块和适量盐水,也...查看更多>>

肩周炎怎么治疗最好

  

  第一个方法:提重物旋转疗法。做个沙袋提在手中,沙袋的重量逐渐由轻到重,从1公斤开始,逐渐增加到10公斤。如果自己觉得能够承受还可以再重一点,逐渐加大,上身向前自然弯曲,肩膀自然下垂,手持沙袋向下旋转画圈摆动,先顺时针转,然后逆时针转,这就叫提重物牵引,起到牵拉肩膀的作用,一天做三四次,一次绕十几、二十几次。但应注意,重量不应过重,以免引起肩部肌肉的痉挛,也不应引起明显疼痛,否则可能导致外伤。

  第二个方法:对墙画圈疗法。患者面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作,对肩周炎的恢复将会有很大帮助。

  第三个方法:手爬墙疗法。用患侧的手摸住前面的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度,每天这样训练若干次,就会天天有进步,越爬越高,对肩周炎的恢复也会有很大的帮助。

  第四个方法:拉毛巾疗法。拿个长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它,刚开始可能活动受到一些限制,不要紧,慢慢来,动作可由小到大,每天坚持做几次,肩周炎的状况就会逐渐改善。别看这是一种很简单的办法,可比什么办法都好。

  第五个方...查看更多>>

肩周炎按摩

  下面介绍一下肩周炎的按摩方法。每天用这种方法按摩一次,坚持1~2个月后就能收到不错的效果。

  第一步,用健康一侧的手掌和拇指从上至下按揉疼痛的肩关节前部和外侧,持续1~2分钟后,用拇指点按局部的痛点。

  第二步,用手的第2~4个手指的指腹揉按肩关节后部的每个地方,时间约1~2分钟,在按的过程中如果发现痛点,可以再用手指点按一会。

  第三步,用拇指和其余的手指一起揉捏疼痛一侧的上肢和上臂肌肉,从下至上揉至肩部,约1~2分钟。

  第四步,在健康的肩部周围也可以用上述方法按摩,一边按摩肩部,一边让肩关节向各个方向活动。

  第五步,用手掌从上到下揉1~2分钟后,如果有按揉不到的地方,用拍打的方法来按摩。

  此外,还可以用运动疗法进行辅助治疗。患者需站立,每天早晚各做一次。下面的动作可以全做或者挑一些来做。

  1.做多个方向的倡关节主动运动,例如:外展、后伸、内外前后旋转、前上举、内收等。

  2.腰部向前弯曲成90度,上肢自然地垂下,放松肌肉,做画圈的动作以及左右前后地摆动。

  3.双手的手指交叉,在背部互握,肘部要伸直,用好的一侧的上肢将疼痛一侧的上肢拉向好的一侧。还原以后,...查看更多>>

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