防近视眼镜

近视眼疾病解读

防近视眼镜

  预防近视的措施,防近视眼镜,应从每一个孩子的幼儿期即开始做起。保护视力的重点在于从小养成孩子良好的视物习惯。

  怎样防近视在孩子读书、写字、画图画时,应保持正确的姿势。幼儿连续看书、写字的时间不宜过长(一般不超过半小时)。孩子在看书时应将其置于光源的右侧,使光线来自于左前上方,且灯泡(管)要加罩合适的灯罩,以避免眩光。光线强弱应适中。

  怎样防近视不要在走路、乘车和躺着的时候看书。给孩子使用的桌椅要高矮合适、协调,且应随孩子的生长而不断进行调整。在孩子看电视时,室内最好亮一盏灯。孩子与电视屏幕的距离,应是电视机尺寸的5倍(一般应在3米以上),且应注意电视画面的亮度、对比度的适中,并不要连续较长时间地给孩子看电视。此外,保证每天适量的户外活动,认真做...查看更多>>

预防近视眼的方法

  大家都知道,眼睛一旦近视,看东西就会不清楚,需要时时配戴眼镜才能够像正常人一样看清楚东西,给生活和学习都造成了不少的压力。对于近视眼,我们应该从哪些方面加以防范,做到防患于未然,避免造成对眼睛的伤害呢?现在教给大家一些日常的小细节一定要记住,只有从这些细微之处做起,才能在时时刻刻给眼睛最好的保护,避免眼睛近视。

  

  首先要注意的一点就是不要用眼距离过近。这是很多青少年近视的原因之一,用眼距离过近,会使得眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,就会发展成为轴性近视,也就是真的近视了。其次就是要注意,用眼要劳逸结合,不可以长期过度用...查看更多>>

如何预防近视眼

  近视眼危害性大吗?近视眼又称为短视眼,内因有常染色体隐性遗传、眼球发育异常,外因有外伤、用眼过度。近视者食物不清,只能看清近处事物,而不能看清远处食物,长时间集中精力看食物会出现疲劳症状。检查可见眼底有白色萎缩斑、眼球后部伸张。医生指出,病理性近视眼对视功能危害大,可影响人的生活和工作,因此要及早预防。病理性近视如何预防?

  改善近距用眼姿势

  看书、看电视、看物体姿势不正常与近视有着密切的关系。很多人习惯低着头看任何事物,导致物体与眼部距离缩短,增加了眼外肌对眼球的压力。很多小学生都有这种不良习惯,但小学生的眼球处于发育阶段,若姿势不正确,用眼不当,小学生很容易近视。为了预防近视,在看书时,人应坐姿端正,书本与眼睛的距离为30厘米左右。另外,乘车...查看更多>>

怎样预防近视眼

  近视问题越来越严重,预防近视也显得尤为重要。那么,如何预防近视呢?下面让我们一起来看看下文介绍怎样预防近视眼的方法。

  (1)注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。

  (2)改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏、攻城堡等,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。为此...查看更多>>

近视眼能治好吗

  近视是一件比较麻烦的事情,任何时候都要配戴眼镜才能看清事物。有的人甚至摘下眼镜后什么都看不清楚,甚至熟悉人叫他,他也不知道是不是认识的。为了摆脱这种困扰,很多人会寻求各种有效的方法恢复视力。但至今仍未有一种简单又安全的方法能达到永久恢复视力的效果。激光已是恢复视力最好的方法,但具有一定的副作用,副作用后期才会出现。不用激光治疗法治疗近视,近视又会困扰自身。近视眼怎么办,如何恢复视力?

  近视眼怎么办,能恢复吗?

  近视已经成为一种正常现象,几乎每一个家庭都有近视的人。现今,近视已趋向低龄化。不仅中学生近视,连小学生也近视,这样家长们十分忧心。近视怎么办?市面上有很多矫正近视的仪器,专家告诫近视者不要购买。虽然矫正近视的仪器并非毫无作...查看更多>>

相关知识点