失眠的危害

失眠症疾病解读

失眠的危害

  长期失眠的危害?你是否会躺在床上辗转反侧,是否数羊数到自己都记不清了也还是睡不着,失眠困扰着每一个现代人,人们或多或少都会出现失眠的现象。那么长期失眠会引起哪些危害?

  1、容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。

  2、影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。

  3、使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。

  4、诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

  5、破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经...查看更多>>

心悸失眠的症状

   酷暑已至,匆匆而行的路人大多挥汗如雨,更有甚者于高温环境下自觉心悸胸闷。不少人认为是高温引起的多汗心悸,未曾对其有所重视。

  众所周知,夏季高温时人体交感神经兴奋,新陈代谢旺盛,然而甲亢正是一种以高代谢为表现的内分泌疾病,高温情况下将诱发或使其症状更为突出。

   那么,什么是甲亢呢?甲状腺功能亢进简称为甲亢。其由于各种因素作用,引起甲状腺合成释放过多甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,表现为以多汗,多食,排便次数增多、体重减少以及心悸等主要临床症状。同时,部分患者还常常伴有突眼、瞬目减少及眼睑水肿等症状。

   目前正处于高温天气,是甲亢高发季节。当出现上面提及的多汗、心悸症状同时还出现以下情况,需要警惕甲状腺功能亢进。

  1.当...查看更多>>

失眠头痛

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。

  那失眠头痛怎么治疗呢?下面介绍几种方法,希望对患者能起到一定的帮助作用

  冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

  自然疗法:铁道部劳动卫生研究所关于《空气负离子对人体健康的作用》文献中指出:空气负离子对人体多项机能产生良好的生物效应,它能穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统,调节大脑皮层功能,使兴奋和抑制过程趋于正常,从而改善人的睡眠,起到镇静、镇痛、振奋精神等作用。它能使脑组织的氧化过程力度加强,使脑组织获得更多的氧,改善大脑皮层的功能,振奋...查看更多>>

老年人失眠

  

  失眠也分为不同的类型,一般就是发性失眠,以及继发性失眠,对失眠的具体发病因素应该有所了解,要知道的是,无论是在预防上,还是在治疗上,失眠的具体发病因素都是非常关键的一个方面,要有足够的重视。

  

  老年人失眠的原因

   原发性失眠

  原发性失眠相对来说比较少见,具体的发病因素也还不是非常明确,但一般来说就是包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。应该注意的是,无论是什么情况下的失眠,都与患者的长期生活习惯不良有很大的联系,但也不可忽视疾病方面的因素,在对于原发性失眠的治疗上,应该注意做到对症治疗。

  继发性失眠

  继发性失眠是失眠最常见的类型,发病因素众多,主要就是包括躯体疾病、精神障碍、药物滥用等因素...查看更多>>

女性晚上失眠

  

  

  晚上失眠怎么调理?提高睡眠质量的方法有哪些?晚上长时间失眠后应该注意可能存在全身性的病症,例如患者可能会有心悸、胸闷、头痛等症状,并且在失眠的反复刺激下还可能会出现血压高的情况。

  

  晚上失眠怎么调理

  专家介绍:失眠严重者,需要进行综合性的检查和治疗,并且 据自己的身体状况选择适合的药物,有些患者盲目使用安眠药物,此时可能会增加患者对于药物的依赖性,还有可能耽误病情的治疗。

  如果想要调理身体,提高睡眠质量的话,患者需要注意在睡觉前应该适当调整自己的状态,注意闭目养神,放松身心,不要胡思乱想,还可以在周围放一些舒缓的音乐,有助于促进患者快速进入睡眠状态。

  但是对于神经衰弱的患者来说还是应该保证周围环...查看更多>>

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