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收录14502种疾病、症状

关于失眠的说说

  • 失眠多梦是什么原因
  • 失眠的临床表现
  • 失眠怎么办
  • 失眠中医治疗
失眠症疾病解读

关于失眠的说说

张斌心内科主任医师查看名医介绍收起名医介绍广东省人民医院名医介绍:博士学位,担任科室主任擅长于冠心病的介入治疗,有着丰富的经验和手术技巧。较早开展对冠状动脉慢性闭塞病变的逆向PCI手术、慢性闭塞病变的旋磨术等高难度,2008年较早开展反向CART技术,及经心外膜下侧支循环的逆向PCI等复杂手术取得了较好的成绩,

  那么失眠究竟是不是一种疾病呢?这应该区别看待。

  很多因素都可以导致失眠,但是失眠不一定是病,而是一种症状,但‘失眠症’就是一种病!

  偶尔一次失眠,无论是因为精神因素、熬夜生活不规律、还是身体特殊时期发生的偶发性失眠,都不应该过度的担心,因为人不可能一辈子不失眠,但是很多人发生了一次失眠,就觉得自己是“有病”或者是在睡觉的时候总想着“我要睡着!”“我不会失眠!”,这些不良的心理暗示本身很容易造成心理压力,从而加重对睡眠的影响。

  “越是想着自己该睡觉,快点儿睡,就越是睡不着!”

  失眠症和普通失眠是有区别的,失眠症就是一种疾病,需要特别注意,如果长期失眠,影响到正常生活和工作,比如出现精神情绪的异常,白天睡醒后觉得很累,甚至情绪暴躁易怒,晚上睡觉容易惊醒,或者经常发生梦游、异常腿...查看更多>>

失眠多梦是什么原因

  失眠多梦的原因?在生活中相信大家都有遇到过失眠多梦的现象。失眠多梦对于我们身体的危害是比较大的。在生活中很多人往往都不知道自己怎么会出现失眠这种情况。如果你也有这样的疑问的话,那么就来看看下面文章的介绍吧!相信你是能够从中的到答案的。

  1、睡眠环境的影响。如人在睡眠的时候突然遇到一些光、音或者温度的刺激往往是会导致失眠这种情况出现的。或者在睡眠的环境改变的话也是会导致失眠多梦的。

  2、身体疾病。如果患有心脏病、肾病、关节病、肠胃病、哮喘、溃疡病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的话常常也会出现失眠多梦的。

  3、心理或精神因素。如果人处于忧虑烦躁、情绪低落和心情不愉快的时候往往也是会导致失眠多梦的情况出现的。

  4、睡前过度的用脑。正所谓日有所思夜有所梦。如果人在睡前过多的思考一件事情的话,往往也是会造成失眠多梦的。

  男人失眠的原因有哪些?男人失眠的原因主要包括以下几点:

  一、男人失眠的原因在病因病机方面与精神思想因素关系不大,中老年男人除了在事业上处于一个瓶颈阶段,在生理和心理上也处于一个重要的转折时期,这是导致男人失眠的一个主要原因之一。

  二、中年男人的失...查看更多>>

失眠的临床表现

  什么是肾虚?肾虚指肾脏精气阴阳不足,肾虚时免疫能力降低,精力不足,性功能降低,女性甚至失眠掉发。关于肾虚,民间有一说法,“十女九亏”。肾虚危害大,女性应注意。日常,女性若出现失眠掉发症状,应查看自己是否有女人肾虚的表现,进一步确诊疾病,治疗疾病。 

  女人肾虚的表现有哪些?

  1.常上厕所:不喝水,女性不会上厕所,但一喝水,女性就想上厕所,这是女性肾虚的表现。严重者甚至无法忍尿,出现尿失禁症状。

  2.失眠掉发:女性爱美,头发对于女性来说非常重要。经常掉发会让女性非常苦恼,而引起掉发的原因可能为肾虚。肾虚者还会出现失眠多梦的症状。长期睡眠质量差影响身体健康,食欲不振,消化不良,精神萎靡。

  3.拉肚子:偶尔腹泻为正常现象,频繁腹泻则为不正常现象。女性频繁腹泻应警惕,及时补肾有利于缓解症状。

  4.发胖:部分女性即使不暴饮暴食,也会发胖,这其实是肾虚的表现,但也可能由遗传所致。

  女人肾虚应如何调理?

  1.补肾壮骨方:文火熬煮已清洗干净的500克羊腔骨,将熟时加入20克冬虫草和50克桂圆,熟后食肉饮汤。适用于肾虚引起的头晕目眩、四肢冰冷、腰酸背痛等症。 

  2.健脑补肾方:炒大枣...查看更多>>

失眠怎么办

  治疗失眠的方法多种,有心理上的治疗、学位按摩、药物调养、食疗。一般情况下不建议使用药物治疗。最好是调节个人精神状态和个人生活作息来矫正。

  经常失眠多梦怎么办:甘草小麦红枣汤

  甘草小麦红枣汤适合患有癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等症状的人。主要功效:清风明目,舒郁理气,养肝安神。且积极的对身体能够有和中缓急,养心安神,补脾和胃。每次用甘草10g,小麦30g,红枣5枚,水两碗,煎至一碗,去渣喝汤。甘草性味甘、入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒。小麦性味甘、入心、脾、肾经,对于身体的养心、益肾、除热、止渴。同时红枣性味甘、入脾、胃经,对于补脾和胃、益气生津、身体积极的调和作用。/p

  经常失眠多梦怎么办:合欢花蒸猪肝

  患者除了失眠还有胁痛的症状,可以服用合欢花蒸猪肝;合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用合欢花10g,加水少许,泡浸5小时,猪肝150g切片,同放碟中,加入少量的盐进行调味;隔水蒸熟,即可立马服用。

  经常失眠多梦怎么办:莲子百合瘦肉汤

  莲子百合瘦肉汤中的莲子,性味甘,能够养心、益肾、补脾、涩肠的疗...查看更多>>

失眠中医治疗

  在生活中,大部分都会有失眠的症状,失眠可以通过饮食疗法、药物疗法、中医疗法等方法进行治疗。那么,治疗失眠的中医疗法有哪些?下面,小编给大家推荐最有效的失眠中医疗法,让你不再失眠。

  中医疗法是辨证施药的,根据患者自身的失眠症状,采取对症下药的方式进行治疗,因此,需先了解患者的失眠症状,才能采取相对应的治疗方式。

  一、失眠多梦

  出现失眠多梦症状的患者,日间容易精神恍惚、健忘者,应采用以养神安心为主的方式,一般情况下,大部分可以采用珍珠粉、酸枣仁、百合、天王补心丸、安神定志丸等中药物,日常可以多吃一些有助于缓解失眠多梦症状的食物,比如大枣等。

  二、整夜无法入睡

  整夜无法入睡,入睡十分困难、脾气比较急躁的患者,应采用以清热解毒的方式进行治疗,才能够有效地消除失眠的症状,提高睡眠质量。失眠患者可以把酸枣仁与粳米一起熬煮成粥服用,具有很好地安眠功效。

  三、睡觉反反复复,时醒时睡

  睡觉总是反反复复,时醒时睡的这类患者大部分是脾胃不大健康的,容易消化不良、食欲不振,应采用健脾安神为主的方式进行治疗。失眠患者可以采用针灸的方式,也可以把小米莲子一起熬煮成粥...查看更多>>

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