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对症用药很重要
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治疗失眠的中药

  • 失眠最好的食疗方法
  • 如何解决失眠
  • 失眠怎么办啊
  • 失眠能治好吗
失眠症疾病解读

治疗失眠的中药

  失眠吃什么药?有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。

  失眠吃什么药调理好?治疗失眠都有哪些重要呢?

  首先来说,失眠吃中药最好。除了利用基本方,中医复方加减治疗失眠更体现了“对症下药”理论:

  专家运用中医“清、镇、潜、补”法立方治疗失眠症。“清、镇、潜”法基本方为:黄连、栀子、淡竹叶、琥珀、珍珠母。“补”法中气虚者,加黄芪、党参、白术、茯苓以补气健脾安神;阴虚火旺者,加熟地、麦冬、龟板、阿胶以滋阴补肾安神;心肝血虚者,加菌灵芝、酸枣仁、柏子仁、远志、当归以养血宁心安神;心肾不交虚阳上扰者,少加肉桂以交通心肾、安神。

  失眠吃什么药调理好?

  第一、琥珀安神方——琥珀末、合欢皮、夜交藤、五味子、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、生龙齿、生牡蛎、刺五加、山茱萸、茯神可用于治疗慢性重度失眠。

  第二、珍珠母安眠汤——将珍珠母、酸枣仁、白芍、丹参、郁金、五味子、甘草、黄连混合...查看更多>>

失眠最好的食疗方法

  食疗方法巧治老人失眠?用食疗的方法治疗失眠是老百姓比较认同的方法,食疗没有药物的副作用,不会给身体造成负担,又可以有效的缓解失眠,可谓是“一举三得”。下面就介绍一些食疗治疗失眠的方法,供大家参考。

  老年人长期失眠的话,可能是因为饮食上不正确,老年人选择失眠食疗的方法,一定要清淡,容易消化的。小米粥就是您最好的选择,食后可促进胰岛素的分泌,所以能起到使人安眠的效果。然而还有以下几种失眠食疗的方法:龙眼肉粥:取龙眼肉30g、大枣5颗、粳米60g共煮,龙眼肉含有多种维生素等营养物质,不仅可以滋补强身,还有镇静预防失眠的功效。

  晚睡前煮粥服,其催眠的效果良好,老人尤为见效。糖水百合:取百合100g,白糖适量入锅,加水500cml,煮至百合烂熟,一定要温热服用,百合味甘补虚清心,除烦安神,微寒无毒,白糖益胃养心,对失眠疗效最佳。

  一、首先,我们的老年人朋友们要注意对睡眠有一定的正确认识。态度是比较关键的一个内容。对中老年人失眠引起的症状要采取顺其自然的态度,不害怕、不对抗,也不控制。只有采取这种不在乎它,随它怎么样的态度,它对你的影响才会越来越小。

  二、老年人失眠治疗,我们还要保证老人家有良...查看更多>>

如何解决失眠

  如何治疗失眠症?如果你经常受到失眠症的困扰。长期无法解决,痛苦不堪的话。可以试试中医药膳,相信它们可以为你解决失眠症。

  治疗失眠症的药膳

  如何治疗失眠症患者可以自制莲子桂花冰糖汤。准备120克的莲子和15克的冰糖、桂花。莲子泡涨之后把莲心去掉,在屉蒸45分钟。银耳泡软之后把黄根去掉,蒸熟。锅里放入一些水,冰糖和桂花,烧开之后加入银耳,稍微烫一些再捞出来放入碗中,加入莲子和冰糖汁。此药膳具有可滋阴润肺、补脾安神的功效。

  猪心莲参圆肉汤也可以治疗失眠症。用一个猪心,50克的莲子和25克的太子参,还有10克的桂圆肉。所有材料洗干净,倒入沙锅,加500毫升的水,大火煮开后转为小火,慢慢炖3小时即可。可以起到补心健脾、安心养神等功效。

  失眠症患者也可以准备一些杞子山药猪脑汤。用25克的枸杞子和50克的山药,两个猪脑,还需要生姜和生葱。山药、枸杞子、姜和葱倒入沙锅,加水,小火煲半个小时,再加入猪脑,继续煲半个小时即可。坚持吃3~7天,具有滋补肝肾、安神益智等功效。人参猪脑五味汤同样可以治疗失眠症。用两个猪脑,6克的人参和五味子,15克的麦冬和枸杞子,生姜少许。所有原料放入炖盅,加水用小火隔水炖3小时,最...查看更多>>

失眠怎么办啊

  治疗失眠的方法多种,有心理上的治疗、学位按摩、药物调养、食疗。一般情况下不建议使用药物治疗。最好是调节个人精神状态和个人生活作息来矫正。

  经常失眠多梦怎么办:甘草小麦红枣汤

  甘草小麦红枣汤适合患有癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等症状的人。主要功效:清风明目,舒郁理气,养肝安神。且积极的对身体能够有和中缓急,养心安神,补脾和胃。每次用甘草10g,小麦30g,红枣5枚,水两碗,煎至一碗,去渣喝汤。甘草性味甘、入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒。小麦性味甘、入心、脾、肾经,对于身体的养心、益肾、除热、止渴。同时红枣性味甘、入脾、胃经,对于补脾和胃、益气生津、身体积极的调和作用。/p

  经常失眠多梦怎么办:合欢花蒸猪肝

  患者除了失眠还有胁痛的症状,可以服用合欢花蒸猪肝;合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用合欢花10g,加水少许,泡浸5小时,猪肝150g切片,同放碟中,加入少量的盐进行调味;隔水蒸熟,即可立马服用。

  经常失眠多梦怎么办:莲子百合瘦肉汤

  莲子百合瘦肉汤中的莲子,性味甘,能够养心、益肾、补脾、涩肠的疗...查看更多>>

失眠能治好吗

  如今这个社会,无论是年纪比较大的人们还是小青年,都会有失眠这种病症的出现。虽然失眠并不会对人体带来太大的伤害,但是它会使我们第二天的精神无法达到最佳,使我们工作上出现很多差错,更会给我们的健康带来一定的影响。今天我们就来学一下治疗失眠小窍门。

  治疗失眠小窍门

  睡前运动

  如果患者经常出现失眠的情况的话,一定要从当天的情况中得到调整,尽量每天都要保持良好的饮食习惯,加强患者的心理建设。同时患者可以在临睡前做一些简单的运动,比如适当的慢跑一下或者游游泳,让身体早点处于一个疲劳的阶段,这样才能够促进患者的睡眠,并使患者的睡眠质量得到提高,不会常常在半夜出现惊醒或者醒了之后就无法再次入眠的情况。

  听听音乐

  对于常常出现失眠这种情况的患者,听着音乐睡觉是他们经常做的事。一般来说,患者可以从躺在床上的时候就开始打开音乐,同时此时患者需要听一些比较柔和和古典的音乐,千万不能听比较刺激的摇滚之类的音乐风格,以免患者越来越兴奋,从而继续出现失眠的情况。

  吃药

  治疗失眠的特效药可以选用第三代镇静催眠药物。这类药物主要包括唑吡坦、扎来普隆和佐匹克隆等。很多朋友会担心药物的安全...查看更多>>

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