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便秘是怎么回事

  • 痔疮会导致便秘吗
  • 脾虚便秘怎么调理
  • 老是便秘怎么调理
  • 怎样预防便秘
便秘疾病解读

便秘是怎么回事

  便秘是一种临床常见病,我们吃的食物,每天总有一点存在肠道褶皱,及时排出在肠道内滞留的时间太长,不,因为大量的水分被吸收,使他们变得干硬,对便秘的形成。特别是中老年人,孕妇,儿童和节食者,便秘的发病率很高。下给大家介绍一下便秘是怎么回事。

  便秘原因

  饮食过于精细

  肉类和脂肪类食物占据了餐桌,含纤维多的植物性食品吃得少了,使肠道蠕动减弱,就容易便秘。尤其是白领一族,三餐不固定,经常在外食用油腻食物,引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外,减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。

  压力大、精神紧张

  在高强度的工作节奏之下,许多人或不能及时排便,或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生,抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一,会导致大肠肌肉紧张,削弱胃肠功能。”谭静范称。另外,不少上班族受睡眠不好困扰,都会扰乱排便的生物钟。

  疾病及药物副作用

  服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。

  衰老也会导致便秘问题

  老人随着年龄增长,各种机能减退,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的...查看更多>>

痔疮会导致便秘吗

  便秘拖久了,肯定会引发痔疮和肛裂等疾病。那么,痔疮拖久了,会引起便秘么?专家指出,这种可能性非常大。

  痔疮导致便秘的主要原因有两个,一是患者因为害怕排便疼痛而强忍便意,造成粪便长时间停留,水分被重新吸收,变得干硬,导致便秘;同时直肠内部的神经反射因痔疮变得迟钝,出现便意迟缓,也会造成便秘。二是痔疮患者肛门周围极易出现炎症且经常感染,或因肛周瘙痒抓挠,形成瘢痕,造成肛门组织增生和狭窄,引起排便不畅,进而造成便秘。

  专家称,后者在痔疮病史稍长的患者中比例相当高。而这一问题不解决,痔疮又会因便秘而加重或者复发,形成恶性循环。同样,原本是单纯性便秘的患者,病史长了也可能因肛门狭窄而变得难治。所以,这些患者必须解决肛门狭窄问题,否则便秘和痔疮都治不好。据他介绍,对因肛门狭窄引起的便秘和痔疮反复症状,临床效果较好的是施行肛门扩大术(肛管扩展术),手术方式解决通道不畅,达到良好治疗目的。钟先文主任在这一治疗上造诣颇深,通过近30年的总结和临床运用,他能在手术中精准地掌握手术尺度,既能保证良好的治疗效果,也能非常好的还原手术部位外观。

  据了解,不少痔疮患者并没有意识到肛门狭窄的问题。专...查看更多>>

脾虚便秘怎么调理

  脾部是人体气血生化的来源,脾部虚弱很容易导致各种疾病的发生。尤其是女性脾虚,会发生脾虚泄泻的症状,而且面色变黄,身体也会变得消瘦,整个人看起来都不健康。女性脾虚泄泻应该如何调理呢?

  如何确定自己是否脾虚,可以观察生活中的一些表现。脾虚泄泻的女性,大便质地稀溏,腹泻时常感到隐隐腹痛,腹部胀满,喜温畏寒,四肢发冷。女性面色无华,面部浮肿,经常感到疲乏无力。小便短而量少,白带多而色白。月经来潮时量多,患者还可能有子宫脱垂等疾病。

  女性脾虚泄泻,可采用参苓白术散的药方进行治疗,主要药材有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下),每日水煎一剂,日服三次。

  女性脾虚应多吃补脾的健康食物,小编为大家整理了各类食物中补脾的食物,女性可以多用于日常的饮食中,健脾补脾。补脾的杂粮类食物有梗米、黄豆、荞麦、芝麻油等,补脾的肉类有猪肚、猪脾、牛肚、兔肉,一些水产品也有补脾的左右,如草鱼、鲫鱼、鳙鱼、平鱼等。番茄、大头菜、猴头菇、扁豆等蔬菜也可以帮助女性补脾。

  脾虚泄泻的女性可以多吃山药,山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,不仅补脾,还能增强消化吸收功能,缓解新脾虚泄...查看更多>>

老是便秘怎么调理

便秘,相信是很多人会遇到的一种常见的生理困境。不仅给人带来巨大的生理痛苦,而且会使人的精神沮丧、压力骤然增加。对生活和工作都不利。一但出现便秘,除了进行必要的药物治疗之外,还可以如何用饮食来调理肠胃来使身体恢复正常呢?

中医认为,便秘一般是由于肠胃积热、气机郁滞、气血阴津亏虚、阴寒凝滞等多种原因引起的,西医认为,它不是一种特定的病,主要是一种症状,可能是有别的疾病引起的一种症状。总之,对于便秘这种现象,滋阴和清热是两个必不可少的调理方向。这样看来,发生便秘以后,一定要注意在饮食上多加注意,对于一些油腻热气和刺激性大的食物最好还是不要吃,多吃一些粗粮和纤维素含量高的五谷杂粮和蔬菜,不要吃得过于精细,在清热上可以多吃一些性温凉的食物,如苦瓜、芹菜和海带木耳等,也可以多吃一些香蕉和酸奶等有助于肠道蠕动的食物,和不仅滋阴,还可以促进消化。有条件的朋友还可以选择一些中药进行食疗,如用锁阳煎水冲红糖饮服,或者用杏仁当归炖煮猪肺食用等。这样一些小偏方有时也会起到想不到的好效果。在清晨起床之后,可以饮用一杯淡盐水,养成清晨排便的好习惯,饮食要规律,排便也要规律。这样才能使得消化系统正常运转。

便秘...查看更多>>

怎样预防便秘

  便秘是困扰很多久坐者或者饮食无规律或者胃肠疾病患者的一个难言之隐,很多人对便秘容易忽视,也没有什么了解,更疏于防范,在自己发生便秘的时候又不知所措产生焦虑。所以今天大家就一起来看一看对于易发便秘的人来说,怎样做才能够有效预防便秘。

  如何您是由于其他的一些身体原因比如说肛肠疾病引发的便秘,在您对于疾病的治疗上也一定要注意对于便秘的防治。如果得不到有效控制,要立即寻求药物治疗。对于健康人来说,便秘产生的原因一般都是功能性的,也就是说由于生活中一些因素引起的,而这些因素一般是可以避免的,首先在饮食上避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣的食物,因为这些食物纤维素含量少,不利于肠胃蠕动消化,容易造成便秘,所以还要吃一些有助于消化的食物如酸奶、香蕉、蜂蜜等,还可以多吃一些富含纤维素的食物如青菜、芹菜等绿叶蔬菜。每天至少喝6杯水,进行中等强度的锻炼。其次,要养成每天清晨和晚饭后定时排便的习惯,避免受到干扰。这是因为精神因素、生活规律的改变而未能及时排便的情况下,易引起便秘。避免滥用泻药。注意生活工作中做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集...查看更多>>

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