韩学青：要经常关注老年人情绪的变化

韩学青 心理科副主任医师

查看名医介绍收起名医介绍首都医科大学附属北京同仁医院

名医介绍：副主任医师，从事理治疗工作近20年，擅长焦虑抑郁等情绪治疗、青少年心理、婚姻情感问题、记忆障碍、睡眠障碍。

　　随着社会的发展，老龄化趋势日益明显。子女们忙于工作、忙于自己的生活，忽略了对老人情绪、心理方面的照顾，导致不少老年人性格发生了明显的变化。原本为人开朗、待人和善，对生活充满激情的一个人，进入老年阶段后，变得焦躁、多疑、易怒，充满了厌食情绪。除了器质性疾病引起的情绪变化外，还有一部分人是因老年痴呆等相关老年精神疾病导致的。

  　北京同仁医院韩学青

　　在3月30日，北京同仁医院临床心理科的韩学青受邀参加39健康网名医在线栏目时表示，作为家属，要经常关注老年人情绪、心理的变化，主动发现老人性格方面出现的异常。一旦自觉老人有明显的情绪变化时，要主动带老人就医，排除器质性疾病后，需要带老人至临床心理科找心理医生咨询就诊，以求尽早发现、尽早治疗如老年痴呆、老年焦虑等精神方面的疾患。这样既能保证老年人生活质量不受影响，又能帮助老人重建健康心理。

　　此外，韩学青主任也不提倡老年人总一个人生活，总把自己关在家里，她建议老年朋友们多参加社会活动，经常参加群体性活动，培养自己的爱好，多读书、多看报，这对延缓老年疾病有很好的作用。

　　网友疑问：我姥姥今年79岁了，以前是个从来不多说一句话，总干活的老人，我们大家非常爱她，可从73岁那年发生几次小病以后，渐渐的经常和儿女生气，以前身体除了慢支意外没有别的问题，现在一感冒的时候能出现心衰，但也不是特别重，及时纠正的话就能过来，血压现在150/65，体检的时候没有别的的问题，在不感冒的情况下，心脏不重，但是每天都说哪都难受，我们带姥姥中医和西医都看了，可医生都说姥姥的身体还算健康，可姥姥总也不相信，而且总吃药。现在姥姥的脾气也非常不好，经常说我妈妈，从来不用正眼看她，经常自己生闷气，谁都不知道是因为什么。请问我姥姥是不是得了抑郁症，我们应该怎么办？

　　韩学青答疑：如果老人在中医和西医都看了，做了检查都说很正常，但老人仍然说自己身体不舒服，发脾气，可能是老年人的情绪的改变，如果有条件可以到医院来看一下。针对老年人的脾气的改变，我们做晚辈的更多是孝顺、理解、陪老人聊天。老年人也注意调整自己，多接触社会，多和同龄人交流，定期检查身体和情绪。

　　网友疑问：我老公今年68岁喜欢睡觉十多年了，近几年时有睡眠过多状况，双休日午睡长达两三小时，夜睡十小时，但精神、记忆、不如我这个睡六小时的劳碌人。看报看电视时间稍长一定瞌睡。越来越不会主动交流，跟他说事常出现无意识真空，很平常的情理常弄不明白，反而责怪别人，说话缺乏逻辑思维。有时表现在计算、方向感、近时记忆、情感方面较差。买东西欠理性，经常多花钱，轻信他人而不辨真伪，多次上当不会吸取教训。年轻时还勤快，现在变懒。亲友人情来往他总是显得被动。我好心谈老年人要防病暗示防痴呆，我拿自己开涮他竟十分反感，毫无应有的健康科普意识。如何让他警醒自己，积极预防心理障碍甚至痴呆呢？

　　韩学青答疑：无论睡眠10个小时还是6个小时，只要白天精力充沛，我们认为都是可以的。从临床上看，老年痴呆有三个症状：一方面是认知功能改变，另一方面是性格改变，第三个是精神方面的改变。 据您的描述，您的老伴表现为计算、方向感、近时记忆较差，同时表现为情感方面较差，年轻时很勤快，现在变懒，亲友人情往来被动，不主动交流，很平常的情理弄不明白，反而责怪别人，可能是脾气秉性的改变。建议陪同他到医院去看看。老年人如果能够多接触社会、参加一些社会活动、多读书、保持良好的心态也会对延缓认知功能减退有一定的帮助。